肌悩み　しみ

　しみは　実年齢よりも老けて見える原因のひとつです
　紫外線や間違ったスキンケア、生活習慣などさまざまな事で発生します（汗）
　　
　紫外線を受けるとメラノサイトからメラニンが大量に生成されます
　ターンオーバーによって排出されますが　ターンオーバーのサイクルの乱れなどがあると排出が　追いつかなくなります
　また　ストレスによって発生する活性酸素は　メラノサイトを刺激し生成を促します
　そのほかに　虫刺されによって肌が炎症を起こしたところにもメラニンが生成されます
　
　どーする！？

　肌に合わない化粧品による刺激や摩擦によってメラニンの生成が活発になります
　洗浄力の強いクレンジングや洗顔料はNG！！
　優しく洗顔後　しっかり保湿ケアを☆（化粧水・美容液・乳液・クリーム）
　日中はUVケアを徹底し　紫外線からお肌を守ることが大切です♪
　日焼け止めは外出時間や行き先に合った物を選びましょう☆
　
　外出時の紫外線対策や正しいスキンケア・睡眠をしっかりとり　バランスのとれた食事など心がけ　しみができにくい肌を目指しましょう！　

　お悩みやケアの仕方など　わからないことは　お気軽にご相談下さいね☆